てらまえ整骨院・整体院｜横浜市金沢区｜金沢文庫｜身体のゆがみを調整することで症状の改善を目指します

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てらまえ整骨院・整体院のブログ

院長が書いています。
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あれ？なんだか今までと違うかも。30代-40代から感じ始める身体の変化。
足首（あしくび）

スポーツ外傷の約3割を占めます！足関節捻挫、回復の目安！
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ふくらはぎ・ももの肉離れを起こしてしまった方へのアドバイス
膝（ひざ）

スネの内側が痛い！シンスプリントと言われた方へのアドバイス
手首（てくび）

親指の腱鞘炎、初期対応の仕方！
膝（ひざ）

膝の水を抜くとクセになるの？！
肩（かた）

肩関節正面に痛みのある方へ（上腕二頭筋長頭腱炎）
首（くび）

手の小指から中指の痺れがある方へのアドバイス（胸郭出口症候群）
膝（ひざ）

オスグッド病と言われたらこのストレッチ！
首（くび）

首肩周りに痛みがある貴方へのアプローチ法！

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