首（くび）
首肩が固まってしまったらコレをしてみよう！
寒くなると、どうしても肩に力が入り、力んでしまいますね。 別 …
首を反らしづらいあなたへ！これ試してみて下さい
本日は首正面に位置する舌骨下筋群という場所の簡単ストレッチを …
首肩が固まってしまったらコレをしてみよう！
寒くなると、どうしても肩に力が入り、力んでしまいますね。 別 …
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